警惕抑郁症的二十条报警信号

警惕抑郁症的二十条报警信号 核心提示: 　　抑郁症属于心理障碍疾病，以心情长时间低落为主要特征，而且会伴有思想和行为上的改变。临床上主要表现为情绪低落，少言寡语，悲观绝望，失去上进心等症状。很多抑郁症患者都是含而不露，从而导致严重后果。为了加强大家对抑郁症的了解，需要警惕以下报警信号。 1.生活缺乏愉悦感，人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。 2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。 3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。 4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。 5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。 6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。 7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。 8.记忆力下降，常丢三落四。 9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。 10.经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。 11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。 12.有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。 13.经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。 14.精神淡漠，对周围一切都难能发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。 15.自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。 16.社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。 17.对性生活失去兴趣。 18.常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。 20.常想到与死亡有关的话题。 以上20条，假若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕。 这里必须要说的是，大部分抑郁症患者还会出现躯体症状，例如失眠、四肢乏力、肠胃不适、心烦气躁及其它系统症状。隐匿性患者通常不会出现心理方面症状，就需要通过躯体症来判别抑郁症。另外，由于季节性规律的变化，处于经期的女性患者会更加焦虑。