焦虑性抑郁症吃什么药焦虑性抑郁症预防

焦虑性抑郁症吃什么药 焦虑性抑郁症预防 核心提示: 随着社会压力的增大，很多人都患上了焦虑症，但是焦虑并不是一种疾病，它只是一种心理因素导致的情绪变化，但是很多人不加以重视，久而久之就发展为抑郁症，也就是焦虑性抑郁症，所以如果一旦发现自己有焦虑症的话，一定要及时治疗，避免发展为抑郁症。　　焦虑性抑郁症正常情况下的抑郁症有一些不同，他主要是抑郁中混杂着焦虑的情绪，而且每个人的情况也不尽相同，但是大部分人都是情绪低落，心烦意乱，长此以往对人体会产生极大的危害，所以要及时的治疗。如果患上了焦虑性抑郁症，应该吃什么药呢? 一般像这种疾病主要是因为心理原因导致的，所以如果没有出现躯体上的症状，药物一般没有用，如果出现失眠的情况，可以吃一些镇定的药，但是如果没有出现这些情况的话，只能通过心理治疗，这种疾病是精神科常见的疾病，所以说，一般采取心理咨询师的效果比较好，如果吃药的话可以用中药采取一些排瘀气，郁结的药，能够达到一些目的，西药一般影响大脑，不建议吃。这种疾病建议从根本上解决问题，停药后容易复发，所以建议可以用心理治疗和中医治疗的方法结合。 如果还没有患上焦虑抑郁症，要做好几大预防的方面，首先养成良好的生活习惯，改掉懒散的习惯，避免挑食，酗酒，暴饮暴食，每天可以参加一些户外活动，让自己的生活充实起来，第二能够合理的宣泄情绪，在自己不开心的时候，可以向自己的朋友或者家人倾诉，或者如果没有人的话，哪怕对一件东西进行倾诉也是有用的，第三做一些自己喜欢的事情，逛街听音乐逐渐恢复自信，第四要多交点朋友，可以避免孤独，最后一点要给自己制定一下计划，不要太大的压力，可以实现的目标就可以了。 总而言之，大家应该正确认识焦虑抑郁症，如果出现焦虑抑郁症的表现，一定要及时去医院配合治疗，才能得到明确的疗效，同时要放松心情，多语言沟通可以选择自己感兴趣的事情参加，不要胡思乱想，做好日常的护理。